OČIMA SPORTOVCŮ
SPOLUPRÁCE
ART ECON Praha
Kvalitní střední škola, která podporuje propojení studia a aktivního sportu.
SG Bohemians Praha
Oddíl sportovní gymnastiky TJ Bohemians Praha
Mgr. Václav Petráš
sportovní psycholog
LUKÁŠ KRBEC - VYCHÁZEJÍCÍ HVĚZDA ČESKÉHO SPRINTU
Spolupracuji s Eliškou přibližně půl roku a jako profesionální atlet a reprezentant České republiky U23 ve sprintu na 100 m můžu její práci jednoznačně doporučit. Přišel jsem s problémy se stresem před výkonem a nestabilním soustředěním v závodních situacích. Díky spolupráci jsem se naučil lépe pracovat s tlakem, nastavit si hlavu před závodem a zůstat koncentrovaný i v klíčových momentech. Výsledkem je nejen lepší mentální pohoda, ale i postupné zlepšení výkonnosti. Spolupráce je velmi systematická, praktická a přenositelná přímo do závodů. I když vím, že je přede mnou ještě hodně práce, mám díky Elišce jasný směr a silné nástroje, na kterých můžu dál stavět.
ŘÍKAJÍ O SPOLUPRÁCI
Do týmu koučů a kouček, se kterými budu spolupracovat v rámci nových programů pro sportovce, patří i Eliška Hozáková. Nová krev ve světě mentálního koučinku, se kterou si rozumíme díky této klíčové myšlence: Nechce žádnou zbytečnou teorii, jen konkrétní kroky, jasný plán a viditelné výsledky. Za poslední rok intenzivní spolupráce jsem se přesvědčil o tom, že jde o nesmírně pracovitou a odhodlanou koučku. Každý klient, každý tým je pro ni naprostou prioritou a věnuje své přípravě enormní množství energie. Pro své klienty je připravena udělat vše potřebné - a ještě něco navíc. K tomu přidává bohatý přehled v oblasti sportovní mentální přípravy a schopnost přicházet s vlastními nápady. Neustále se rozvíjí a zajímá se o nové přístupy. Ze setkání s ní odejdete plní energie, ale také s řadou konkrétních rad a doporučení. Má praktický pohled na věc a ví, jak jej sportovcům předat.
Mgr. Václav Petráš
(sportovní psycholog)
Dobrý den, Eliško, tak společná práce se vydařila.
2 mistrovské tituly a další 3 individuální medaile. Jsme rádi, že jsme Vás zařadili do naší společné práce a doufám, že budeme nadále spolupracovat.
Děkujeme.
Mirka
(trenérka sportovní gymnastiky)
Naše dcera byla vždycky šikovná, ale psychika ji často srazila dřív, než vůbec dostala šanci ukázat, co umí. Po konzultacích s Eliškou jsme viděli změnu doslova před očima. Začala si více věřit, přestala se bát chyb a zase ji sport začal bavit.
Eliška má skvělý cit pro děti i rodiče – vše vysvětlí, nic nehodnotí a spolupráce s ní je neuvěřitelně příjemná. Jsem jí vděčná za to, že naše dcera našla zpět svou radost i odvahu.
Jana
(maminka atletky)
OČIMA SPORTOVCŮ
S Eliškou to není jen o výkonu. Je to koučka, která rozumí tomu, co prožíváš, a dokáže Tě nakopnout i v těch nejtěžších chvílích. Skoro bych řekl, že je můj mentální cheatcode! Je to koučka, která má nápady, smysl pro humor a fakt rozumí tomu, co sportovec potřebuje. Každému, kdo chce posunout své hranice, doporučuji zkusit to s ní. Výsledky přijdou rychle a přitom je to zábava!
Dominik, 18 let
(hokejista)
K Elišce jsem šel hlavně kvůli tomu, že jsem v důležitých chvílích totálně zamrzal. Po pár konzultacích jsem si začal všímat věcí, které jsem dřív úplně ignoroval – jak dýchám, jak přemýšlím před výkonem, jak reaguju na chyby. Elle mi pomohla nastavit jednoduché rituály a pracovat s tlakem tak, že se dnes umím udržet v hlavě i v těch nejnapjatějších momentech. Je to koučka, která se tě nebojí popostrčit, ale zároveň tě podrží, když je potřeba. Díky ní jsem konečně začal věřit sám sobě. A to je pro mě největší výhra.